Доктор Неклюдова | Метод метаболической регуляции
Метод метаболической регуляции

Доктор
Жанна Неклюдова

Эндокринолог · Врач ультразвуковой диагностики
Усталость — это не возраст.
Это нарушение регуляции.

Я помогаю восстановить:

  • энергию
  • метаболизм
  • гормональный баланс

без крайностей и перегрузки

Записаться на консультацию
Жанна Олеговна Неклюдова
«Моя задача — найти точку, где система дала сбой, и мягко вернуть её в баланс.»
Обо мне

Жанна Олеговна
Неклюдова

Я врач-эндокринолог с клиническим опытом более 20 лет.
Специалист по превентивной и функциональной медицине.

Моя работа — не про лечение отдельных симптомов.
Она про восстановление системы.

За каждым состоянием — усталостью, набором веса, нарушением сна — стоит нарушение регуляции организма.

Я работаю на уровне гормонов, нервной системы, метаболизма, питания, сна и эмоционального состояния.

Эндокринология УЗД Превентивная медицина Метаболический синдром Гормональный баланс
Мой подход

Метод
Неклюдовой

Это не набор рекомендаций.
Это система.

Организм — это не отдельные органы.
Это единая регуляторная сеть.

01
Клиническая эндокринология
Точная диагностика гормональных нарушений
02
Превентивная медицина
Работа с причиной, а не симптомом
03
Метаболический подход
Восстановление энергетического обмена
04
Анализ образа жизни
Питание, сон, активность, стресс

Мы не подавляем симптомы.
Мы восстанавливаем регуляцию.

Метод Неклюдовой · Превентивная эндокринология
Глубокий разбор каждого состояния
Анализ 73+ лабораторных маркёров
Персональный протокол здоровья
Поддержка на всём пути восстановления
6 осей метаболической регуляции

Организм — это система.
Устойчивость зависит от баланса всех уровней.

Нарушение в одной оси всегда отражается на других. Поэтому я не лечу отдельно вес, сон или гормоны — я восстанавливаю систему.

01
Гормональная ось
Инсулин · Щитовидная · Кортизол
Регулирует энергию, вес, адаптацию к стрессу и нагрузкам
02
Нервная система
Стресс · Восстановление · Баланс
Определяет, живёт ли тело в режиме напряжения или восстановления
03
Метаболическая ось
Глюкоза · Липиды · Энергия
Основа выработки энергии и устойчивости организма
04
Воспалительная ось
Иммунитет · Скрытое воспаление
Фоновое состояние, которое влияет на все системы
05
Питательная ось
Дефициты · Микроэлементы · Белок
То, из чего строится тело и его функции
06
Мышечная ось
Мышцы как метаболический орган
Ключ к чувствительности к инсулину и уровню энергии
📌
Поэтому мы не лечим отдельно: вес, сон или гормоны
📌
Мы восстанавливаем всю систему регуляции
С какими запросами я работаю

Если что-то не так,
но анализы «почти нормальные»

Это как раз мой профиль. Я нахожу то, что стандартная медицина пропускает.

—
Хроническая усталость
—
Снижение энергии
—
Набор веса
—
Инсулинорезистентность
—
Нарушения сна
—
Тревожность через тело
—
ПМС и перименопауза
—
Нестабильный аппетит
—
Снижение концентрации
—
Ощущение «что-то не так»
Это не отдельные проблемы.
Это проявления одного процесса.
Как проходит работа

Пять шагов
к восстановлению

1
Глубокий разбор состояния
2
Выявление ключевых звеньев
3
Построение системы восстановления
4
Пошаговая коррекция
5
Контроль динамики

Вы не остаётесь с рекомендациями.
Вы понимаете, что происходит с вашим телом.

Форматы работы

Выберите
удобный формат

Работа строится индивидуально. Без шаблонных схем.

Онлайн

Консультация онлайн

60 минут

Полноценный разбор вашего состояния в видеоформате — без привязки к географии.

  • Разбор анализов и симптомов
  • Выявление ключевых нарушений
  • Первичный план восстановления
  • Протокол в письменном виде
7 000 ₽/ встреча
Записаться
Очно · ИНО Клиник

Очная консультация

Санкт-Петербург · пр. Стачек, 54

Личная встреча, осмотр, глубокий разбор состояния и формирование персональной программы.

  • Первичный приём 90 минут
  • Осмотр и сбор анамнеза
  • Анализ лабораторного профиля
  • Персональный протокол (PDF)
  • УЗИ-диагностика при необходимости
10 000 ₽/ приём
Записаться в клинику
Программа

Сопровождение
1 месяц

Полный цикл работы

Месяц плотной работы: ежедневный мониторинг, коррекция протокола, поддержка.

  • Стартовая консультация 90 мин
  • Персональный протокол и питание
  • Дневник самомониторинга
  • 2 промежуточных чек-ина
  • Поддержка в мессенджере
  • Коррекция по динамике
20 000 ₽/ месяц
Записаться

📌 Все форматы — индивидуальный подход  ·  без шаблонных схем

Результат работы

После работы со мной

01
Начинаете чувствовать энергию, которой не было годами
02
Стабилизируете вес без экстремальных мер
03
Лучше спите и восстанавливаетесь
04
Понимаете своё тело и его сигналы
05
Перестаёте жить в постоянной усталости
06
Выстраиваете систему — а не ищете быстрые решения
Это не быстрые решения.
Это устойчивые изменения.

Я работаю системно, потому что только системный подход даёт долгосрочный результат.

Записаться
Отзывы

Что говорят пациенты

«Впервые мне объяснили, что со мной происходит. Не просто дали рекомендации — а выстроили систему. Я наконец поняла, почему устала, и как это исправить.»
Пациентка, 38 лет
«Ушла постоянная усталость. Появилась энергия, которой не было годами. Я не верила, что это возможно без жёстких ограничений.»
Пациентка, 44 года
«Жанна Олеговна нашла нарушения, которые другие врачи не замечали годами. Системный подход — это совсем другой уровень медицины.»
Пациент, 51 год
«Месяц сопровождения изменил всё. Я понимаю своё тело, знаю, что есть, как жить. Это не диета — это новый способ существования.»
Пациентка, 35 лет

* Замените на реальные отзывы

Запись

Записаться
на консультацию

Выберите удобный формат и оставьте заявку. Я свяжусь с вами в течение дня и подберём время.

Telegram
@doctornekludova
Instagram
@doctor.nekludova
Оставить заявку

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

© 2025 Неклюдова Жанна Олеговна — Метод Неклюдовой Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией
Made on
Tilda