Доктор Неклюдова | Метод метаболической регуляции
Метод метаболической регуляции

Доктор
Жанна Неклюдова

Эндокринолог · Врач ультразвуковой диагностики
Усталость — это не возраст.
Это нарушение регуляции.

Я помогаю восстановить:

  • энергию
  • метаболизм
  • гормональный баланс

без крайностей и перегрузки

Жанна Олеговна Неклюдова
«Моя задача — найти точку, где система дала сбой, и мягко вернуть её в баланс.»
Обо мне

Жанна Олеговна
Неклюдова

Я врач-эндокринолог с клиническим опытом более 20 лет.
Специалист по превентивной и функциональной медицине.

Моя работа — не про лечение отдельных симптомов.
Она про восстановление системы.

За каждым состоянием — усталостью, набором веса, нарушением сна — стоит нарушение регуляции организма.

Я работаю на уровне гормонов, нервной системы, метаболизма, питания, сна и эмоционального состояния.

Эндокринология УЗД Превентивная медицина Метаболический синдром Гормональный баланс
Мой подход

Метод
Неклюдовой

Это не набор рекомендаций.
Это система.

Организм — это не отдельные органы.
Это единая регуляторная сеть.

01
Клиническая эндокринология
Точная диагностика гормональных нарушений
02
Превентивная медицина
Работа с причиной, а не симптомом
03
Метаболический подход
Восстановление энергетического обмена
04
Анализ образа жизни
Питание, сон, активность, стресс

Мы не подавляем симптомы.
Мы восстанавливаем регуляцию.

Метод Неклюдовой · Превентивная эндокринология
Глубокий разбор каждого состояния
Анализ 73+ лабораторных маркёров
Персональный протокол здоровья
Поддержка на всём пути восстановления
6 осей метаболической регуляции

Организм — это система.
Устойчивость зависит от баланса всех уровней.

Нарушение в одной оси всегда отражается на других. Поэтому я не лечу отдельно вес, сон или гормоны — я восстанавливаю систему.

01
Гормональная ось
Инсулин · Щитовидная · Кортизол
Регулирует энергию, вес, адаптацию к стрессу и нагрузкам
02
Нервная система
Стресс · Восстановление · Баланс
Определяет, живёт ли тело в режиме напряжения или восстановления
03
Метаболическая ось
Глюкоза · Липиды · Энергия
Основа выработки энергии и устойчивости организма
04
Воспалительная ось
Иммунитет · Скрытое воспаление
Фоновое состояние, которое влияет на все системы
05
Питательная ось
Дефициты · Микроэлементы · Белок
То, из чего строится тело и его функции
06
Мышечная ось
Мышцы как метаболический орган
Ключ к чувствительности к инсулину и уровню энергии
С какими запросами я работаю

Если что-то не так,
но анализы «почти нормальные»

Это как раз мой профиль. Я нахожу то, что стандартная медицина пропускает.

Хроническая усталость
Снижение энергии
Набор веса
Инсулинорезистентность
Нарушения сна
Тревожность через тело
ПМС и перименопауза
Нестабильный аппетит
Снижение концентрации
Ощущение «что-то не так»
Это не отдельные проблемы.
Это проявления одного процесса.
Как проходит работа

Пять шагов
к восстановлению

1
Глубокий разбор состояния
2
Выявление ключевых звеньев
3
Построение системы восстановления
4
Пошаговая коррекция
5
Контроль динамики

Вы не остаётесь с рекомендациями.
Вы понимаете, что происходит с вашим телом.

Форматы работы

Выберите
удобный формат

Работа строится индивидуально. Без шаблонных схем.

Онлайн

Консультация онлайн

60 минут

Полноценный разбор вашего состояния в видеоформате — без привязки к географии.

  • Разбор анализов и симптомов
  • Выявление ключевых нарушений
  • Первичный план восстановления
  • Протокол в письменном виде
7 000 ₽/ встреча
Программа

Сопровождение
1 месяц

Полный цикл работы

Месяц плотной работы: ежедневный мониторинг, коррекция протокола, поддержка.

  • Стартовая консультация 90 мин
  • Персональный протокол и питание
  • Дневник самомониторинга
  • 2 промежуточных чек-ина
  • Поддержка в мессенджере
  • Коррекция по динамике
20 000 ₽/ месяц

📌 Все форматы — индивидуальный подход  ·  без шаблонных схем

Подготовка к приёму

Скачайте список анализов, которые нужно сдать
перед первичной консультацией

⬇ Список анализов к приёму
Результат работы

После работы со мной

01
Начинаете чувствовать энергию, которой не было годами
02
Стабилизируете вес без экстремальных мер
03
Лучше спите и восстанавливаетесь
04
Понимаете своё тело и его сигналы
05
Перестаёте жить в постоянной усталости
06
Выстраиваете систему — а не ищете быстрые решения
Это не быстрые решения.
Это устойчивые изменения.

Я работаю системно, потому что только системный подход даёт долгосрочный результат.

Отзывы

Что говорят пациенты

«Жанна Олеговна ознакомилась с результатами анализов, всё объяснила и выдала назначения, полностью посвятила час разбору нюансов. Врач разговаривала на человеческом языке, без сложных терминов. Не торопилась и не отвлекалась. Данного специалиста, конечно, можно порекомендовать другим пациентам.»
15 октября 2025
«Обратилась к Жанне Олеговне по рекомендации подруги. Доктор на приёме была очень внимательной. Приём длился больше часа. Ответила на все вопросы, провела тщательный осмотр, составила план обследования. Произвела впечатление квалифицированного специалиста. После сдачи анализов обязательно вернусь.»
4 октября 2025
«Жанна Олеговна всегда на связи. Очень корректно и вдумчиво даёт рекомендации. Задаю вопросы даже без посещения клиники — всегда даёт обратную связь. Смотрит все анализы, лишнего не назначает. С большой благодарностью к её работе, рекомендую специалиста!»
2023 · ГСД во время беременности
«Наблюдаюсь у Жанны Олеговны с 2020 года по поводу макропролактиномы гипофиза и узлов в щитовидке. Очень подробно и понятно объяснила, как будем лечиться. Регулярно корректировала дозы — и я понимаю, что моё заболевание под контролем. Внимательное отношение, спокойный тон.»
28 мая 2023
«Если бы можно было поставить 10, поставила бы не задумываясь. Наблюдаюсь несколько лет — проблемы, с которыми пришла вначале, были решены, выработан план действий. Сейчас это, скорее всего, можно назвать ежегодным ТО, на которое иду с удовольствием. Однозначно рекомендую.»
15 августа 2024
«Лучший доктор. Внимательная, вдумчивая, никогда не назначает лишних исследований. Большой опыт и желание помочь. Это уже третья клиника, в которую я записалась, чтобы попасть именно к Жанне Олеговне.»
24 января 2023
Записаться на консультацию
Записаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda